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Lentilles vertes - Vrac

$7.75
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Vente Épuisé

par kg

Les lentilles vertes sont des légumineuses entières séchés incroyablement polyvalentes et délicieuses. Comme les pâtes, les lentilles peuvent être cuites dans de l’eau bouillante salée. Elles cuisent pendant approximativement 30 minutes (elles sont tendres, mais encore un peu croquantes), ou jusqu’à consistance désirée. Tendres avec un goût doux et terreux, elles peuvent aisément remplacer la viande dans les repas : elles peuvent aussi être ajoutées aux salades et aux soupes. Elles se mélangent et se réduisent bien en purée, si vous voulez rajouter plus de texture, d’épaisseur et de goût à vos recettes.

 Ingrédients : 

Lentilles vertes.

Nutrition Facts
Valeur Nutritive
Per 1/4 cup ( 35 ) g
Pour 1/4 tasse ( 35 ) g
Calories   110                    % Daily Value *
                                                         % Valeur Quotidienne*
Fat / Lipides 0.4 g 1 %
   Saturated / Saturés 0.1 g
    +Trans / trans 0 g		 1 %
Carbohydrate / Glucides 22 g 7 %
   Fibre / Fibres 8 g 32 %
    Sugars/ Sucres 1 g
Protein / Protéines 9 g
Cholesterol / Cholesterol 0 mg 0
Sodium / Sodium 1 mg 0 %
Potassium 300 mg 6 %
Calcium / Calcium 20 mg 2 %
Iron / Fer 2.25 mg 13 %
* 5% or less is a little, 15% or more is a lot
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Conservation :

À conserver dans un lieu frais et sec, à l'abri de la lumière.

Écoresponsabilité

Ingrédients

Mode d'emploi