Passer aux informations produits
1 sur 2

Lentille noire (béluga) - Vrac

Prix habituel $10.00
Prix habituel Prix soldé $10.00
Vente Épuisé

par kg

Le caviar végétal, une composante de la cuisine végétarienne qui n’a rien à envier aux œufs de poisson de renommée internationale : les lentilles noires béluga ! Un produit alimentaire que l'on retrouve parmi les produits bio les plus en vue de ces dernières années.

La lentille noire béluga est originaire du Canada. C’est une légumineuse de couleur sombre ayant une saveur s’approchant de celle de la noisette ou de la châtaigne. Cette lentille contient, en larges quantités, des vitamines, des protéines et des minéraux, la transformant en un ingrédient de choix pour un régime végan. C’est un produit qui se consomme chaud ou froid, en curry, en salade ou en soupe. L’apparence de la lentille béluga est à l’origine de son surnom de caviar végétal. Elle est ronde rappelant les fameux œufs de poissons. La lentille béluga est très appréciée pour sa bonne tenue à la cuisson. Elle est croquante à souhait et a une forte teneur en fibres, minéraux et surtout protéines, ce qui en fait un aliment particulièrement attractif pour ceux qui suivent un régime végétarien et végan.

 

Nutrition Facts
Valeur Nutritive
Per 1/4 cup ( 35 ) g
Pour 1/4 tasse ( 35 ) g
Calories   120                    % Daily Value *
                                                         % Valeur Quotidienne*
Fat / Lipides 0.5 g 1 %
   Saturated / Saturés 0 g
    +Trans / trans 0 g
0 %
Carbohydrate / Glucides 18 g 6 %
   Fibre / Fibres 4 g 16 %
    Sugars/ Sucres 0 g
Protein / Protéines 8 g
Cholesterol / Cholesterol 0 mg
Sodium / Sodium 4 mg 0 %
Potassium 150 mg 3 %
Calcium / Calcium 10 mg 1 %
Iron / Fer 1.75 mg 10 %
* 5% or less is a little, 15% or more is a lot
* 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Écoresponsabilité

- Disponible en vrac, apportez vos contenants!

Ingrédients

Lentilles béluga noir

Mode d'emploi

C'est un produit agricole cru. Bien qu'il a été nettoyé mécaniquement avant l'emballage, certains matières étrangères peuvent être présents. Trier et laver avant l'utilisation.

La lentille noire béluga est un grain sec qui n’a pas forcément besoin de trempage avant d'être cuite. La recette la plus simple est comme suit:

1. Rincer les lentilles. Les petits cailloux qui risquent de s'y trouver, vont descendre vers le fond du bol et être faciles à enlever.
2.Les plonger dans un volume d'eau froide représentant trois fois sa quantité.
3.Faire cuire environ 25 minutes.
4.Saler les lentilles après 15 minutes sur le feu.vRectifier l'assaisonnement à la fin et déguster.